Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Doña Tota Gordita de Maiz, Soriana Pulpa Negra de Res, Patatas Cocidas. Abendessen: la Huerta Guarnición de Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Herdez Granos de Elote. Snacks/Sonstiges: Golden Foods Golden Fit, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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