Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉. Mittagessen: 煎雞蛋, 油炸鯰魚, 新鮮豬肉香腸, 五花肉, 苦瓜炒蛋, 炒絲瓜, 小黃瓜. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 雞皮. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pupu Yang's Gewichtsverlauf
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