Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Çavdar Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Soğanlar, Çavdar Ekmeği, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Tavuk, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret, Eti Tadında Zeytinli Kraker , Torku Tam Ruşeymli, Çay (Demlenmiş), Tadelle Bitter Gofret , Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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filizmutluu's Gewichtsverlauf
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