Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Abendessen: Restoria Котлета Свиная , Мёд, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Карина 252's Gewichtsverlauf
|