Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Chá de Ervas, Ovo Cozido. Mittagessen: Laranjas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete. Abendessen: Chá de Ervas, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Água de Coco. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Iza Bastos's Gewichtsverlauf
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