Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: So Nice Sosis Sapi, Kusuka Keripik Singkong, Deep Fried Soybean Curd, Balsam-Pear (Bitter Gourd) (Pods, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tuna. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tephi_tabitha's Gewichtsverlauf
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