Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Нут (Вареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Нут (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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