Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Настроение Ежевика Замороженная, Банан, Ашан Груша Вильямс, Окей Изюм Темный, Каждый День Курага, Тыквенные Семечки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Вафли из творога, Грецкие Орехи, Просто Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Семена Льна, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Тёма Молоко 3,2%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Каскад Фасоль Красная, Горбуша на Пару, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Крупная Выгода Чечевица . Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Хлеб из цз муки, Ашан Красная Фасоль, Огурец, Морковь, 365 Дней Горох Целый, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|