Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 297,20g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca, Farinha Branca, Camil Arroz Branco. Abendessen: Ovo Cozido, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo Floresta Negra, Bolo de Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Suco de Acerola, Marilan Magic Toast Integral, Dori Disqueti Amendoim, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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