Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Good Day Cappuccino. Mittagessen: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Donat Dilapisi Coklat, Makaroni, Indomart Kripik Singkong Pedas, Garuda Kacang Telur, Buah Pir. mehr...
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konstantes Gewicht
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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