Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Mittagessen: Макфа Пельмени Русские. Abendessen: Чернослив, Курага, Простоквашино Сметана 25%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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