Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Чай с Молоком, Творог 5%, Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. Abendessen: Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elya-Feya's Gewichtsverlauf
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