Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Сахар Браун, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. Abendessen: Шарлотка ПП, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 15%, Шампиньоны, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Сахар Браун, Сахар Браун, Gold Food Цукаты Микс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tane4ka89's Gewichtsverlauf
|