Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 105,69g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Останкино Карбонад Юбилейный, Сметана , Белый Хлеб. Mittagessen: Банан, Апельсин, Яблоко, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Шоколадница Окрошка Мясная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|