Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3361 kcal
|
Fett: 112,76g | Eiw: 322,62g | Kohlh: 247,47g.
Frühstück: Snickers Батончик, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский. Abendessen: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|