Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Sütaş Süzme Yoğurt , Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Meysu Gül Şerbeti, Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Eti Cin. Snacks/Sonstiges: Çilek, Şekersiz Çay, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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