Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Парижский, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пан Запекан Курица с Фасолью. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Lucky Days Карамель Леденцовая. Snacks/Sonstiges: Александрия Наполеон Классический. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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