Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Клюква, Шиповник Сушёный, Чай с Лимоном, Имунеле Имунеле Черника, Голден Яблоко. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Конфеты Лель, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Суп Грибной. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Твердый Сыр Пармезан, Киви, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонина7691's Gewichtsverlauf
|