Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Fitella Вареная Сгущенка , Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Monini Бальзамический Соус, Говяжьи Фрикадельки, Булгур (Вареный). Abendessen: Печем Дома Кекс Шоколадный. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Орехи Кешью, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mamamarka2016's Gewichtsverlauf
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