Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы, АТБ Банан. Mittagessen: Колбаса Докторская, Сыр, Батон, Румянец Батон Молочний. Abendessen: Борщ Украинский, Песочное Печенье, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ira Startsun's Gewichtsverlauf
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