Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Ананас, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Натуральный Продукт Хлебцы Зерновые Пшеничные Бездрожжевые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|