Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Плавленый Сыр, Котлета Куриная, Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яготинский Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
|