Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Котлеты из Трески, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей, Омлет с Молоком. mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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