Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Miel, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Yogur Natural, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Cebollas Dulces, Tomates, Dorada. Abendessen: Fresas, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Azúcar, Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Corazones de Cogollos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lichybs's Gewichtsverlauf
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