Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Квас, Омлет с Молоком. Mittagessen: Майонез, Винегрет, Рыбный Суп. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Абрикосовые Джемы и Варенья, Деликатеска Вафли Сливочные, Груша, Горбуша Соленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Миндаль Миндаль, Ичалка Сыр Колбасный . mehr...
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konstantes Gewicht
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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