Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 122,93g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 21,06g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Globus Кета Слабосоленая, Яйцо. Abendessen: Семга Слабосоленая, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Яйцо, Шпинат, Свиные Ребрышки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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