Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Едим Дома Клубника Замороженная, Шпинат, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Перловка Отварная, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Abendessen: Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лента Клубника Замороженная, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|