Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 170,37g.
Mittagessen: Santa Helena Paçoca Diet, Italac Leite Condensado , Lacta Bis (7g), Alho, Cenouras, Óleo de Milho, Vinagre, Cebolas, Tomates, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tilápia, Bacon, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo tipo Reino, Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Açúcar Mascavo, Café. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agatha v Costa's Gewichtsverlauf
|