Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Brown Sugar , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Boiled Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Turmeric Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Banana Bran Muffins. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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KLRichatd's Gewichtsverlauf
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