Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Coffee with Milk, Dried Fruit Mixture, Dr. Keskin Chia Seeds , Crownfield Овесени Ядки, Верея Кисело Мляко 2%. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Zucchini , Grilled Chicken. Abendessen: Red Table Wine , Маджаров Краве Сирене, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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