Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉. Mittagessen: 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pupu Yang's Gewichtsverlauf
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