Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese, Itaipava Cerveja Light Pilsen. Abendessen: Mexerica, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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