Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Çilek, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Salam, Kakaolu Kek, Elma, Piyaz. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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