Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Latte Coffee, Muffin Break Chicken Schnitzel Flatbread. Mittagessen: Minced Chicken, SunRice Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Belmont Biscuit Co Butter Shortbread Fingers, Lindt Milk White or Dark Ball. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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