kovalenko.tania25's Notizen, 29 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1050 kcal Fett: 31,89g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 156,80g.   Frühstück: Сыр Российский, Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). Abendessen: Картошка Тушеная, Судак Жареный, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Простые Гренки. mehr...
1364 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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