carolinalessandra's Notizen, 15 Apr 20

Ayuno: no
Cintura: 80
Glúteos: 103
Vientre: 100
Brazos: 30
Muslo: 51
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1133 kcal Fett: 39,73g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 133,83g.   Frühstück: Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Huevo Duro, Surlat Leche Descremada, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. Mittagessen: Lechuga, Carne Molida, Fideos, Salsa de Tomate. Abendessen: Huevo Cocido, Lechuga, Limón, Pepino (Pelado), Manzana Roja. Snacks/Sonstiges: Caricia Jalea, Plátano. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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carolinalessandra's Gewichtsverlauf


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