Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 54,90g.
Mittagessen: Zapallo Italiano, Cebollas, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Carne Molida. Abendessen: Palmitos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Locos. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Marraqueta. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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