Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Кофе. Mittagessen: Банан, Oltermanni Сыр 17%, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака. Abendessen: Красное Яблоко, Груша, Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kamis Корица Молотая, Чай, Лимон, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|