Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Блины Диетические, Dirol Жвачка Морозная Мята, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Финики без Косточки, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Марик_'s Gewichtsverlauf
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