Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Льняные Семена, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|