Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Капуста, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гуляш из Говядины ЛБ 12.01, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Манго, Рогачев Сгущенное Молоко, Президент Сметана 30%, President Творог 5%, Вареное Яйцо, Лента Язь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|