Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Sunpride Pisang Single. Abendessen: Putih Telur Matang, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Cireng, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Nhay1308's Gewichtsverlauf
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