Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Laime Сыр Премиум, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Макфа Пельмени Русские. Abendessen: Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Snacks/Sonstiges: Финик, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Laime Сыр Премиум, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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