Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng, Hati Ayam, Ampela, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Ubi Jalar, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Dada Ayam, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Kuning, Aice Chocolate Sundae, Ceker, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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