Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 129,82g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Грудинка Свиная Копченая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Глобус Булочка Арбатская, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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