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14st boom!
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88,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Original Wheatgerm, Tomatoes, Skinless Sausages, Egg, Mushrooms, Light Butter, Brown Sauce. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Pears. Abendessen: Chicken Style Pieces, Mozzarella & Rocket Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Double Strength Orange Squash, Tap Water, Tap Water, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Gold Blend, Skimmed Milk, Whey Protein, Tap Water, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Gold Blend, Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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chris.bedford's Gewichtsverlauf
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