Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 190,78g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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