|
Урааааааа. худею. Быстрее бы перевалило бы к пятому десятку на весах. Месяц и две недели до приезда любимого из рейса, может успею хотя бы до 57 добить
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Mittagessen: Омлет или Яичница, Перловка Отварная, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Редис, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Перловка Отварная, Яготинский Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanchevaval's Gewichtsverlauf
|