Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Alpro Soya Light Melk, Koffie. Mittagessen: Carrefour Notenolie, Everyday Kippenreepjes, Gele Paprika's, Delhaize Kerstomaten, Sla. Abendessen: Boni Bami Goreng met Kip, Kip of Kalkoen en Groenten in Saus op Soja Basis (Inclusief Wortelen, Broccoli, en/of Donker-Groene Bladgroenten, Geen Aardappelen, uit een Pakje), Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Cribbits Kroepoek, Mango's, Appel, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Schweppes Agrum Zero. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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