Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Заварной Солодовый, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Миндаль Курица Жареная с Фасолью. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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